Recepty

Fazolové muffiny

Fazolové muffiny

Zatímco pro fazole se vám děti možná nerozkrájí, pro muffiny určitě!...
Mrkvová bábovka s ořechy

Mrkvová bábovka s ořechy

Použité suroviny: 5 celých vajec250 g měkkého tvarohu ve vaničce100 g cukru (lze...
Špenátový hummus

Špenátový hummus

- 1 plechovka cizrny- 100g sezamových semínek (není třeba pražit, kdo chce, může...
Dýňová polévka

Dýňová polévka

- 1 dýně- 1x cibule- lžička másla- cca 200 ml mléka- sůl, mletý...
Domácí čokoládový termix

Domácí čokoládový termix

V hrnci, nejlépe s vodní lázní, zahříváme 250g...
Burger s quinoou

Burger s quinoou

Na 2 porce: 30g quinoy (suché) 100g vařené nastrouhané řepy 4 lžíce...
Dýňová pizza se šunkou prosciutto a rukolou

Dýňová pizza se šunkou prosciutto a rukolou

cca 500g dýně hokaido 3 hrnky špaldové celozrnné mouky 2 lžičky...
Jablečný perník

Jablečný perník

250g špaldové hladké mouky promícháme s půlkou sáčku...
Jednoduché nanuky

Jednoduché nanuky

Budete potřebovat pouze:- 4 kiwi - 750 g melounuOloupané kiwi a vydlabaný meloun...
Bramborovo-mrkvové placky

Bramborovo-mrkvové placky

Na cca 20 placek: 500 g syrových brambor 250 g mrkve 1 vejce 100 g hladké...
Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Dají se jíst jak teplé, tak i jako studený salát, jsou velmi rychle...
Podzimní perník z cukety

Podzimní perník z cukety

Na perník: 600g nastrouhané cukety 260g špaldové mouky 150g...