Recepty

Makový mugcake

Makový mugcake

aneb dezert do hrníčku, znáte ho? Jde o rychlou snídani nebo třeba svačinu, kterou...
Zelené smoothie

Zelené smoothie

Na 4 porce (á 200 ml): 60 g čerstvého špenátu (½ vaničky) 2 jablka 1...
Ovocný salát

Ovocný salát

Do misky nakrájejte oblíbené ovoce, zakápněte troškou citronové...
Tvarohové knedlíky s ovocem

Tvarohové knedlíky s ovocem

Kulaté tvarohové knedlíky, to je vykutálená dobrota....
Cizrnový hummus

Cizrnový hummus

Výborná pomazánka z cizrny, kterou můžete obměňovat různými způsoby. 1...
Jablečný crumble s mandlovo-kokosovou drobenkou

Jablečný crumble s mandlovo-kokosovou drobenkou

Potřebujete využít zralé letní ovoce a ještě si...
Osvěžující melounový salát

Osvěžující melounový salát

1 kg vychlazeného vodního melounu (asi 1/2 menšího melounu) 200 g...
Švestková "nutella"

Švestková "nutella"

ŠVESTKOVÁ NUTELLA, třeba na chleba ke svačince.  1500 g zralých...
Těstoviny s lososem a hráškem

Těstoviny s lososem a hráškem

Kvalitní tuky a dostatek vitamínu D, to je v tomto náročném období velmi...
Koláč z červené řepy

Koláč z červené řepy

Na plech o velikosti 30x20 cm:✅ 250 g vařené červené řepy✅ 200 g tvrdého...
Osvěžující melounový salát  se sýrem teta a mátou

Osvěžující melounový salát se sýrem teta a mátou

✅ 500g dužniny vodního melounu ✅ 1 okurka✅ 70g oliv ✅ 100g sýru...
Vajíčkovo-cizrnová pomazánka

Vajíčkovo-cizrnová pomazánka

Vajíčkovo-cizrnova pomazánkaVelikonoce jsou za námi a i když byly letos trošku...