Zdravá 5
O projektu
Spolupracujeme
Kontakty
Vaše dotazy
Finále zdravá 5
Semináře
Výuka
Edukační materiály
Recepty
Přihlásit
Registrovat
Uživatel nepřihlášen
Přihlásit
Registrovat
Úvod
Recepty
< zpět na hlavní stranu
Recepty
Všechny recepty
Svačiny
Hlavní chod
Něco na chuť
Zapečené rybí filé
Suroviny: 400 g rybí filé sůl citrónová šťáva...
Trhané kuřecí maso se zeleninovou salsou
Trhané maso je hitem poslední doby a my naprosto chápeme proč. Můžete ho totiž...
Brokolicový nákyp
Brokolice je významným zdrojem železa i hořčíku a zapečená se sýrem...
Zapečená rajčata se sýrem a šunkou
Suroviny: · 150g sýru eidam...
Pečená kuřecí stehna s cizrnovou kaší
Toto jídlo je nejen originální změna v jídelníčku, ale zároveň...
Papriky plněné kuskusem
4 žluté papriky, 1 lilek, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 200g kuskusu, 200g žampionů, 1...
Jarní lasagne
300g mrkve, 1 cibule, 70 g másla, 150g mraženého hrášku, 350 g...
Červená čočka s rajčaty a kokosovým mlékem
Na 2 porce: 100 g červené čočky 100 g cherry rajčat 100 ml kokosového mléka...
Zapékaný bulgur
300g bulguru 600ml drůbežího vývaru 500g mletého krůtího masa 1 cibule...
Tofu se zázvorem a pórkem
V tomto receptu bychom vám chtěli ukázat, že když se umí dobře upravit, není...
Kuskus s houbami
Ingredience: 1 velká cibule 1 stroužek česneku bylinky dle chuti (tymián,...
Dýňová polévka
- 1 dýně- 1x cibule- lžička másla- cca 200 ml mléka- sůl, mletý...
1
2
3