Recepty

Lososová pomazánka

Lososová pomazánka

150g uzeného lososového filetu, čerstvý kopr, 200g čerstvý sýr např:...
Nutella z avokáda

Nutella z avokáda

1 avokádo 100 g hořké čokolády s vyšším obsahem kakaa...
Zázvorové smoothie plné vitamínů

Zázvorové smoothie plné vitamínů

Toto smoothie vás nabije vitamíny a energií, hodí se navíc i pro...
Cottage placičky

Cottage placičky

Naše lektorka Bára se svou dcerkou ráda dělá COTTAGE PLACIČKY a jejich...
Brokolicové kuličky s cizrnou a jogurtovým dipem

Brokolicové kuličky s cizrnou a jogurtovým dipem

  Potřebujeme: 1 brokolici 150g cizrny z konzervy (nebo uvařené cizrny) 3...
Špenátový hummus

Špenátový hummus

- 1 plechovka cizrny- 100g sezamových semínek (není třeba pražit, kdo chce, může...
Domácí čokoládový termix

Domácí čokoládový termix

V hrnci, nejlépe s vodní lázní, zahříváme 250g...
Domácí müsli tyčinky

Domácí müsli tyčinky

Kdo si s námi udělá DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY?   Na 4 tyčinky...
Bramborový chlebíček se šunkou a sýrem

Bramborový chlebíček se šunkou a sýrem

Potřebujeme: 400 g brambor 200 g hladké špaldové mouky (můžeme použít...
Cheesecake do skleničky

Cheesecake do skleničky

Můžeme říct, že je to tvaroh s ovocem, dětem se ale bude určitě daleko víc líbit, když...
Kynuté lívance

Kynuté lívance

Na lívance: 200 g hladké mouky 200 g polohrubé mouky 20 g...
Jahelník s jablky

Jahelník s jablky

Na cca 4 – 6 porcí: 200 g jahel 200 ml rostlinného mléka 100 ml vody 4...