Brokolicové kuličky s cizrnou a jogurtovým dipem

 

Potřebujeme:

  • 1 brokolici
  • 150g cizrny z konzervy (nebo uvařené cizrny)
  • 3 lžíce mletých ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1-2 stroužky česneku
  • Sůl, pepř
  • Jogurt

 

Postup:

Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme. Vychladlou brokolici rozmixujeme spolu s cizrnou, vajíčkem a česnekem a zahustíme mletými ovesnými vločkami. Směs dochutíme solí a pepřem a tvarujeme kuličky, které klademe na plech vyložený pečicím papírem. Kuličky pečeme na 190°C přibližně 35 minut. Podáváme s jogurtem, do kterého můžeme přidat bylinky nebo česnek. Hodí se jako chuťovka nebo svačinka do krabičky.


Brokolicové kuličky s cizrnou a jogurtovým dipem