Sportovní kemp se Z5

16. července 2026 jsme zavítali do sportovního areálu Veslák v Nymburce, kde se v rámci sportovního kempu uskutečnilo vaření se Zdravou 5. Do společné akce se zapojilo celkem 36 mladých sportovců.

Vaření bylo příjemným zpestřením celého programu kempu a zároveň nabídlo prostor pro praktické povídání o správné výživě. Kluci se během přípravy jídel dozvěděli, jak důležitou roli hraje vyvážená strava nejen pro zdraví, ale také pro sportovní výkon, regeneraci a celkovou kondici. Zajímali se také o další recepty a tipy, které mohou využít ve svém jídelníčku.

Součástí programu bylo i měření pomocí přístroje InBody. Na konkrétních výsledcích si tak sportovci mohli názorně ukázat, jak strava a regenerace souvisí se složením těla a proč je důležité věnovat pozornost tomu, co během náročného tréninku a po něm tělu dopřáváme.

Společné vaření tak nebylo jen o přípravě chutného jídla, ale především o tom, ukázat mladým sportovcům, že správná výživa je důležitou součástí jejich výkonu i regenerace.